Wil jij autista zijn?

Volg een individuele hartcoherentietraining van twee maanden die jouw persoonlijke effectiviteit optimaliseert, zodat je het beste weer uit jezelf weet te halen.



Als vrouw met autisme begrijp ik jou als geen ander. Met autisme ervaar je meer stress in je leven dan anderen. Je bent als het ware bij het opstaan al uit je comfortzone. De prikkels van alledag die op je afkomen zijn er. Dat heeft impact op jouw systeem. Door hartcoherentie eigen te maken leer ik je om deze prikkels te hanteren.

Wie ben jij?
  • Je bent een vrouw met (vermoeden van of een late diagnose) autisme.
  • Je wilt nu echt aan de slag om zelf het stuur (weer) in handen te nemen.
  • Je wilt leren hoe je zelf bewuste keuzes kunt maken.
  • Je wil je bewust worden van jouw stressvalkuilen en leren hoe je daarmee om kunt gaan.
  • Je wilt begeleiding door iemand met kennis van autisme, die autitaal spreekt en die ervaringsdeskundig is.



Even voorstellen...

Ik ben Hetty Jungschläger. Ik noem mijzelf graag autista: het Italiaanse woord voor bestuurder. De betekenis voor mij: ik ben de bestuurder van mijn eigen leven. Hartcoherentie maakt dat mogelijk!

Lees meer

Wil jij dat ook? Ik ben er voor jou. Als jouw trainer, jouw sparringpartner, jouw tijdelijke bijrijder. Ik kijk er naar uit om samen met jou op weg te gaan!

Ik laat je graag zien hoe hartcoherentie een verschil kan maken in jouw leven met autisme, zodat je een goed overzicht op de weg kan houden. En als je toch uit de bocht dreigt te vliegen weet je bijtijds bij te sturen.

Leer met hartcoherentie op een natuurlijke manier je stress de baas te zijn!

In deze hartcoherentietraining leer ik jou met een eenvoudige ademhalingsoefening je stress beter te hanteren. Je wordt meer ontspannen en komt in balans.

In twee maanden tijd leer ik jou deze techniek waarmee je voor de rest van je leven het stuur zelf in handen neemt. Ik doe dat in vier gesprekken van een uur. Tussendoor onderhouden we contact via e-mail of WhatsApp, afhankelijk van jouw wensen, behoeften en mogelijkheden.

Lees hier wat ik voor jou kan betekenen

Download GRATIS mijn Ebook Hartcoherentie inclusief 21-dagen-challenge

Wat anderen over deze hartcoherentietraining zeggen


Inhoud Training

Wat je kunt verwachten van de training

  1. Effectief en inspirerend

    Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het beoefenen van hartcoherentie een positief effect heeft. Omdat het snel resultaten kan geven raak je vanzelf geïnspireerd om te blijven oefenen.

  2. Traject van twee maanden

    In ongeveer twee maanden krijg je de nodige informatie hoe je hartcoherentie kunt inzetten afgestemd op jouw individuele situatie.

  3. Vier gesprekken

    Gedurende de twee maanden maken we vier keer een afspraak en krijg je steeds meer informatie en dus meer inzicht in hoe jij hartcoherentie kunt toepassen.

  4. E-mailcontact naar eigen behoefte

    Je kunt me gedurende de training onbeperkt mailen of whatsappen met je vragen en/of je ervaringen. Je kunt van mij op werkdagen binnen 48 uur een antwoord verwachten.

  5. Snel resultaten zien

    Wanneer je je ademhalingsoefening trouw oefent, dan kun je al heel snel resultaten waarnemen. Er zijn mensen die al na een paar dagen het verschil bemerken!

Stel een vraag of vraag een gesprek aan

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om. Wil je daar eerst meer over weten, download dan hier het privacy-beleid