Online training
Meer veerkracht, minder stress
In drie stappen naar een hogere hartcoherentie
Met deze online training geef jij een nieuwe impuls aan je veerkracht en vitaliteit.
Je leert hoe je je adem en je hartritme kunt gebruiken voor het verbeteren van je stressweerstand, emotionele welzijn, mentale fitheid en gezondheid.
- Hoe breng je jezelf mentaal en emotioneel in een betere conditie?
- Wat is de invloed van stress op je hartritme?
- Welke rol speelt jouw brein hierin?
- Hoe verander je met technieken je hartritme en verlaag je je stressniveau?
- Je krijgt drie technieken aangereikt die je op elke plek en in elke situatie kunt gebruiken
Stressmanagement: eerst het lichaam, dan het hoofd. Het fundamenteel doorbreken van je stresspatronen lukt niet via je brein, maar via je hart-brein-communicatie. Hier leer je stap voor stap hoe het werkt.
Module 1 - Stress en fysiologie
Module 2 - Hart Ritme Variabiliteit. De taal van het hart
Module 3 - Gevoelens en emoties. Maak een shift
De online trainer
Rob Erdbrink
Directeur HeartMath Benelux
Deze training is te koop bij HeartMath Benelux voor € 29,95
Je kunt deze training ook via de webshop van Mindful Bullet Journal aanschaffen voor
€ 25
Zodra je deze training hebt besteld via de webshop, wordt er een account aangemaakt bij HeartMath Benelux. De inloggegevens daarvan worden binnen 48 uur naar je toegestuurd via e-mail samen met de factuur. Daarna kun je meteen beginnen met deze training.
Let op:
interessante aanbiedingen met de kortingscode HettyOnline
bij elke bestelling die je bij HeartMath Benelux plaatst!
Via deze knop kom je meteen terecht in de webwinkel van HeartMath Benelux:
Wil je de training meteen inclusief Inner Balance Trainer starten, dan is de investering € 239,-
Deze training volg je direct bij HeartMath Benelux
Meer informatie over de Inner Balance Trainer is te vinden via deze link
Met de kortingscode HettyOnline ontvang je 5% korting op je bestelling.
Klik op de knop om direct naar de website van HeartMath Benelux te gaan voor meer informatie:
Training aangeschaft en heb je daar nog vragen over?
Mochten er vragen zijn over de online training zelf, stuur me dan een e-mail met je vraag.
